Бүтээгдэхүүн
2. Фисетиний үйл ажиллагааны механизм: Фисетин хэрхэн ажилладаг вэ?
3.Фисетин ямар хоолонд агуулагддаг вэ?
4.Фисетин ямар ашиг тустай вэ?
5. Fisetin Vs Quercetin: фисетин нь кверцетинтэй ижил үү?
6.Фисетин ба ресвератрол: фисетин нь ресвератролоос илүү юу?
8. Би хэр их фисетин уух ёстой вэ: Фисетины тун?
10. Fisetin нунтаг болон fisetin нэмэлтүүд онлайн
Фисетин химийн суурь мэдээлэл Үндсэн мэдээлэл
нэр | Физетины нунтаг |
CAS | 528-48-3 |
Цэвэр ариун байдал | 65% , 98% |
Химийн нэр | 2-(3,4-Dihydroxyphenyl)-3,7-dihydroxy-4H-1-benzopyran-4-one |
Хэлнүүд | 2- (3,4-дигидроксифенил) -3,7-дигидроксихромен-4-нэг, 3,3 ′, 4 ′, 7-тетрагидроксифлавон, 5-дезоксикерцетин, байгалийн бор 1, CI-75620, NSC 407010, NSC 656275, BRN 0292829, Котинин, 528-48-3 (усгүй) |
Молекулын Формула | C15H10O6 |
Молекул жин | 286.24 |
Хайлах цэг | 330 ° C (dec.) |
ЧУТ-ийн түлхүүр | GYHFUROKCOMWNQ-UHFFFAOYSA-Н. |
маягт | Хатуу |
Гадаад төрх | Шар нунтаг |
Хагас амьдрал | / |
уусах | DMSO дахь 100 мм болон 10 mМ-д этилийн спирт дээр уусдаг |
хадгалах нөхцөл байдал | −20 ° C удаан хугацаанд |
Програмын | Фисетин бол хүчтэй sirtuin идэвхижүүлэгч нэгдэл (STAC), үрэвслийн эсрэг ба хавдрын эсрэг бодис юм |
Туршилтын баримт бичиг | Боломжит |
Флавоноид полифенолыг антиоксидант шинж чанараараа ихэвчлэн ашигладаг. Тэдний гол эх үүсвэр нь дэлхий даяар сая сая хүмүүсийн тогтмол хэрэглэдэг жимс, хүнсний ногоо юм. Флавоноидууд нь эрүүл мэндэд тустай учраас янз бүрийн хүнсний нэмэлтүүд, ялангуяа ресвератролын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болсон. Сүүлийн үеийн судалгаагаар шинэ флавоноид болох фисетин олдсон бөгөөд энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг бусад флавоноидуудаас хамгийн хүчтэй нь гэж үздэг. Фисетин нунтаг эсвэл Фисетин нэмэлтүүд нь эрүүл мэндэд тустай тул эрэлт хэрэгцээ ихэссэн.
Физетин гэж юу вэ?
Фисетин нь флавоноид полифенол бөгөөд ургамлын шар өнгийн пигментийн үүрэг гүйцэтгэдэг. 1891 онд анх нээсэн фисетин нь хурьцал, гүзээлзгэнэ зэрэг олон жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг. Хэдийгээр энэ нь удаан хугацааны туршид бий болсон ч саяхан л фисетины ашиг тусыг олж илрүүлж, бусад нэмэлт тэжээлтэй харьцуулахад онцгой болсон. Түүгээр ч барахгүй фисетины нунтаг эмийн боломжит ашиг тус нь сэдвийг судлахад түлхэц болсон юм. Хэдийгээр үүнийг судалж, физетины ашиг тус, гаж нөлөөг олж мэдсэн ч эрдэмтэд флавоноидын талаар ойлгоогүй олон зүйл байсаар байна.
Фисетиний үйл ажиллагааны механизм: Фисетин хэрхэн ажилладаг вэ?
Фисетин нунтаг нь хүний биед олон замаар дамждаг. Фисетин нь ялангуяа бие дэх антиоксидантуудын түвшинд ажилладаг бөгөөд энэ нь түүний гол ашиг тусын нэг юм. Энэ нь бие махбодид хор хөнөөл учруулах химийн хорт урвалд оролцдог тогтворгүй ионууд болох чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Фисетиний антиоксидант шинж чанар нь эдгээр чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр бие махбодид байгаа исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг.
Фисетиний үйл ажиллагааны өөр нэг механизм нь NF-KB замыг хаадаг явдал юм. Энэ зам нь үрэвслийн эсрэг цитокиныг ялгаруулах, улмаар үрэвслийг бий болгоход чухал үүрэгтэй. NF-KB нь үрэвслийн уургийг нийлэгжүүлэх генийн транскрипцийг өдөөдөг үрэвслийн эсрэг зам юм. Ил идэвхжсэн тохиолдолд NF-KB зам нь хорт хавдар, харшил, аутоиммун өвчний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Фисетин нунтаг нь энэ замыг хаадаг тул үрэвслийн эсрэг нэмэлт үйлчилгээ үзүүлдэг.
Фисетин нунтаг нь mTOR замын үйл ажиллагааг блоклодог. Энэ зам нь NF-KB замтай адил хорт хавдар, чихрийн шижин, таргалалт, мэдрэлийн доройтлын өвчний хөгжилд оролцдог. mTOR зам нь замын эрчим хүчний хэрэгцээг хангахын тулд тэмцэж байгаа эсүүдийг сандаргахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эсүүдэд хэт их ачаалал үүсгэдэг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл эсүүд хэт их ажиллаж, бодисын солилцооны хог хаягдал үүсгэдэг боловч хог хаягдлыг цэвэрлэхэд хангалттай хугацаа байдаггүй бөгөөд ингэснээр хог хаягдал хуримтлагддаг. Энэ нь эсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, фисетин нэмэлтээр энэ замыг хааж байгаа нь фисетин нь таргалалт, чихрийн шижин, хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг.
Эдгээр үндсэн үйл ажиллагааны механизмаас гадна фисетин нь липид задалдаг фермент болох липоксигеназын үйл ажиллагааг дарангуйлах чадвартай. Энэ нь мөн матрицын металлопротеиназа буюу MMP гэр бүлийн ферментийг дарангуйлдаг. Эдгээр ферментүүд нь хорт хавдрын эсүүд бусад эд эсэд нэвтэрч ороход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч фисетин нунтаг хэрэглэснээр энэ нь боломжгүй юм.
Фисетин ямар хоолонд агуулагддаг вэ?
Фисетин бол алим, гүзээлзгэнэээс гаргаж авдаг ургамлын гаралтай флавон юм. Энэ нь ургамлын шар, хүрэн өнгөтэй пигмент бөгөөд энэ өнгийн ихэнх жимс, хүнсний ногоо фисетинээр баялаг байдаг. Ургамал дахь фисетин нь фенилаланин хэмээх амин хүчлээс нийлэгждэг бөгөөд энэ флавон нь ургамалд хуримтлагдах нь тухайн ургамлын хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хамаардаг. Хэрэв ургамал богино долгионы хэт ягаан туяанд өртвөл фисетины үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Фисетин нунтаг нь дараах ургамлын эх үүсвэрээс фисетиныг тусгаарлах замаар хийгдсэн.
Ургамлын эх үүсвэр | Фисетины хэмжээ (мкг / г) |
Vernicifluum toxicodendron | 15000 |
гүзээлзгэнэ | 160 |
Apple-ийн | 26 |
Persimmon | 10.6 |
Сонгино | 4.8 |
Бадамлянхуа үндэс | 5.8 |
Усан үзэм | 3.9 |
Kiwi жимс | 2.0 |
Тоор жимс | 0.6 |
Өргөст хэмх | 0.1 |
Улаан лоль | 0.1 |
Фисетины ашиг тус юу вэ?
Fisetin-ийн ашиг тус нь нэлээд олон бөгөөд тэдгээр нь бүгд амьтны загвар дээр харагддаг. Ихэнх судалгаа эмнэлзүйн шатандаа байгаа тул ямар ч судалгаа хүмүүст эдгээр ашиг тусыг эцэслэн тодорхойлж чадаагүй байна. Фисетины янз бүрийн ашиг тус нь:
Хөгшрөлтийн эсрэг
Биеийн хөгшрөлт нь хуваагдах чадваргүй болсон хөгшрөлтийн эсүүдийн цэвэр өсөлтөөр тодорхойлогддог. Эдгээр эсүүд нь үрэвслийн дохиог ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тохиолддог хөгшрөлтийн хүндрэлийг үүсгэдэг. Ихэнх насжилттай холбоотой эмгэгүүд нь хөгшрөлтийн эсүүдээр өдөөгдсөн бие махбод дахь жигшсэн үрэвсэлээс үүдэлтэй байдаг. Фисетин нунтаг хэрэглэх нь эдгээр эсүүдэд чиглэж, биеэс зайлуулдаг тул үрэвслийг багасгаж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
Чихрийн шижингийн эмчилгээ
Амьтны загварт фисетин бэлдмэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг харуулсан. Фисетины энэхүү нөлөө нь флавоноидын инсулины түвшинг нэмэгдүүлж, гликоген нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, элэгний глюконеогенезийг эхлүүлэх чадварыг бууруулдаг. Үндсэндээ фисетин нь глюкозын нийлэгжилтэд хүргэдэг биеийн бүх замд үйлчилдэг ба цусан дахь глюкозыг хадгалах эсвэл хэрэглэх замыг идэвхжүүлэхийн зэрэгцээ тэдгээрийг зогсооно.
Хорт хавдрын эсрэг
Фисетин нунтаг хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээ нь хавдрын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын талаар хийсэн судалгаагаар фисетин нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын өсөлтөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тестостерон болон DHT рецепторуудыг хааж хорт хавдрын өсөлтийг бууруулж чадсан байна. Судалж буй хорт хавдар нь уушигны хорт хавдар байсан өөр нэг судалгаагаар фисетин бэлдмэл нь тамхины хэрэглээнээс болж буурсан цусан дахь антиоксидантыг нэмэгдүүлж чадсан байна. Мөн Фисетин нь уушгины хорт хавдрын өсөлтийг дангаараа 67 хувь, хими эмчилгээний эмтэй хавсарч хэрэглэвэл 92 хувиар бууруулж чадсан байна. Бүдүүн гэдэсний хорт хавдрыг эмчлэхэд фисетин нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай холбоотой үрэвслийг эрс багасгадаг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар фисетины хорт хавдрын өсөлтөд үзүүлэх нөлөөг дурдаагүй болно.
Мэдрэлийн эмгэг
Настай холбоотой танин мэдэхүйн бууралттай хөгшин хархуудад фисетин бэлдмэл өгөхөд тэдний танин мэдэхүйн чадвар, ой санамж мэдэгдэхүйц сайжирсан байна. Өөр нэг судалгаагаар амьтдын загвар өмсөгчдийг мэдрэлийн хорт бодисоор хордуулж, дараа нь фисетин бэлдмэл өгсөн. Туршилтанд хамрагдсан хүмүүс нэмэлтээс болж ой санамж муудаагүй нь тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч фисетин нь хүний цус-тархины саадыг хулганын цус-тархины саадыг давж чадах эсэх нь тодорхойгүй байна.
Фисетин нь тархинд хортой уургийн хуримтлалыг бууруулж, Альцгеймер зэрэг мэдрэлийн доройтлын эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг гэдэг утгаараа мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Үүний нэгэн адил, ALS өвчтэй хулгануудад фисетин нунтаг хэрэглэсний дараа тэнцвэр, булчингийн зохицуулалт сайжирсан байна. Тэд мөн төсөөлж байснаас илүү урт насалсан.
Зүрхний хамгаалалт
Судлаачид өөх тос ихтэй хоолоор хооллодог хархны холестерины түвшинд фисетин нунтаг хэрхэн нөлөөлж байгааг судалжээ. Нийт холестерин болон LDL-ийн түвшин мэдэгдэхүйц буурсан бол HDL-ийн түвшин бараг хоёр дахин нэмэгдсэн байна. Фисетин нь бие махбодийг холестеролоос ангижруулдаг таамагласан механизм нь түүнийг цөс рүү ялгаруулдаг гэж үздэг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулсан нь зүрхийг хамгаалах нөлөөтэй байдаг.
Фисетиний эдгээр бүх ашиг тус нь хөгшрөлтийн эсрэг, урт наслалтад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь эмнэлзүйн судалгааг дэмжихэд хангалттай бөгөөд ингэснээр нэгдлийг эмийн зориулалтаар ашиглах боломжтой болно.
Фисетин ба Кверцетин: фисетин нь кверцетинтэй ижил үү?
Кверцетин ба Фисетин нь үрэвслийн эсрэг болон исэлдэлтийн эсрэг шинж чанараараа алдартай ургамлын флавоноид эсвэл пигмент юм. Тэд хоёулаа хөгшрөлтийн эсрэг чухал шинж чанартай бөгөөд хөгшрөлтийн эсийг биеэс цэвэрлэх замаар гүйцэтгэдэг. Фисетин нунтаг нь кверцетинтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй, хүчтэй эсийг цэвэрлэдэг болохыг харуулсан.
Фисетин ба ресвератрол: фисетин нь ресвератролоос илүү юу?
Ресвератрол бол антиоксидант шинж чанараараа алдартай полифенол юм. Кверцетин ба ресвератрол зэрэг нь бие махбодид синергетик нөлөө үзүүлдэг боловч кверцетин нь үрэвсэл, инсулины эсэргүүцлийг зохицуулахад илүү хүчтэй байдаг. Фисетин нь эдгээр функцийг кверцетинтэй харьцуулахад илүү сайн гүйцэтгэдэг тул фисетин нь илүү сайн байдаг гэж дүгнэж болно. resveratrol бэлдмэл.
Фисетин ба жин хасах
Судлаачид фисетин нунтаг нь бие дэх өөх тосны хуримтлалд үзүүлэх нөлөөг судалсан бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмтэй холбоотой таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх тодорхой замыг хаадаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь mTORC1 дохионы замыг чиглүүлдэг. Энэ зам нь эсийн өсөлт, липидийн нийлэгжилтэд чухал ач холбогдолтой тул биед өөхний хуримтлал үүсгэдэг.
Би хэр их фисетин уух ёстой вэ: Фисетины тун?
Фисетины тун нь нэг кг жинд 2 мг-аас 5 мг хооронд хэлбэлздэг боловч энэ нь тунгийн зөвлөмж биш юм. Фисетины тунгийн талаар тусгайлсан зөвлөмж байхгүй бөгөөд эмчтэй ярилцах нь фисетины тунгийн хязгаарыг өөрийн нөхцөл байдалд тохируулан тодорхойлоход тусална. Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас үүдэлтэй үрэвсэлд фисетин нунтаг үзүүлэх нөлөөг үнэлэх зорилгоор хийсэн судалгаагаар үрэвслийг мэдэгдэхүйц бууруулахын тулд өдөрт 100 мг уух шаардлагатай байв.
Фисетины гаж нөлөө юу вэ?
Фисетин саяхан олон тооны судалгаа, янз бүрийн судалгааны сэдэв болсон. Флавоноидыг хожуу сонирхож байгаа нь ихэнх судалгааг амьтны загвар дээр эсвэл лабораторийн нөхцөлд хийсэн гэсэн үг юм. Нэмэлтийн болзошгүй гаж нөлөө, хоруу чанарыг эцэслэн тодорхойлохын тулд хүн төрөлхтний олон судалгаа хийгдээгүй байна. Фисетин бэлдмэлийг өндөр тунгаар хэрэглэсэн амьтдын загварт ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлээгүй нь нэмэлтийн аюулгүй байдлыг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч амьтны загварт гаж нөлөө байхгүй байх нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэх эрсдэл байхгүй гэсэн үг биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм дүгнэлтэд хүрэхийн тулд илүү олон эмнэлзүйн судалгаа хийх шаардлагатай. Хорт хавдрын шинж тэмдгийг эмчлэхэд фисетин нунтаг хэрэглэх үр нөлөөг үнэлэхийн тулд хорт хавдартай өвчтөнүүдэд хийсэн нэгэн судалгаагаар плацебо болон хяналтын бүлгийн аль алинд нь ходоодны таагүй байдлын талаар мэдээлсэн. Гаж нөлөө нь хоёр бүлэгт байсан бөгөөд хоёр бүлэгт нэгэн зэрэг химийн эмчилгээ хийлгэж байсан тул фисетин нунтаг хэрэглэх нь ходоодны таагүй байдлыг үүсгэдэг гэж дүгнэхэд хэцүү байдаг.
Фисетин нунтаг нь ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлэхгүй байж болох ч зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг тул эдгээр эмийн бодисын солилцоог өөрчилдөг. Фисетин нь амьтны загварт цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь бие даасан ашиг тус юм. Гэхдээ чихрийн шижингийн эсрэг эмүүдтэй хамт хэрэглэвэл глюкоз бууруулах үйлчилгээ, нэмэлт болон эмийн аль алиных нь үр нөлөөг хэтрүүлж болно. Энэ нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Фисетин нунтаг нь цус шингэрүүлэгч бодисууд бодисын солилцоонд ордогтой адил элгэнд метаболизмд ордог. Үүнээс үүдэн эдгээр хоёр нь бие биетэйгээ харилцан үйлчилж, Фисетин нунтаг нь цус шингэрүүлэгч бодисын нөлөөг нэмэгдүүлдэг гэсэн таамаглал байдаг.
Фисетин нунтаг ба фисетин нэмэлтүүд онлайн
Фисетин нунтагыг өөр өөр fisetin нунтаг үйлдвэрлэгчээс хэрэгцээнд үндэслэн тоо хэмжээгээр онлайнаар худалдан авч болно. Фисетиныг их хэмжээгээр худалдаж авах нь үнэ тогтооход тусална. Fisetin-ийн үнэ нь хязгаараас хэтрээгүй бөгөөд бусад флавоноидын нэмэлтүүдтэй ижил түвшинд байна.
Фисетин бэлдмэл худалдаж авах гэж байгаа бол фисетин нунтаг үйлдвэрлэгчид болон тэдгээрийн үйлдвэрлэлийн процессыг сайтар судалж үзэх нь чухал юм. Энэ нь фисетин нэмэлтийг үйлдвэрлэх явцад аюулгүй байдлын зохих заавар, үйлдвэрлэлийн протоколыг дагаж мөрдөхийг баталгаажуулах явдал юм. Шилдэг фисетин нэмэлт болох тул цэвэр фисетин нунтаг худалдаж авах нь маш чухал юм. Нийлүүлэгч нь фисетиныг гаргаж авах, нийлэгжүүлэхдээ аюулгүй байдлын протоколыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд эцсийн бүтээгдэхүүн нь хүний эрүүл мэндэд хортой, эсхүл хүний эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бодисоор бохирдож, бохирдож болно. Ямар ч тохиолдолд фисетины нэмэлтийг удаан хугацаагаар ууж байсан ч ашиг тусыг нь мэдрэхгүй.
Цэвэр фисетин нунтаг худалдан авч байгаа эсэхийг шалгахын тулд худалдан авч буй фисетин нунтагны найрлага, тэдгээрийн агууламжийн харьцааг сайтар судалж үзэх нь үргэлж чухал байдаг. Хэрэв энэ ялгааг хийгээгүй бол фисетиний гаж нөлөө ихсэх ба/эсвэл фисетиний ашиг тус буурах магадлал өндөр байна.
Ашигласан материал
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527824/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261287/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29275961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780350/
https://link.springer.com/article/10.1007/s10792-014-0029-3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541713/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18922931/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050681/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29559385/