Глицин Пропионил-Л-Карнитин (GPLC): Бодибилдинг хийхэд хамгийн сайн нэмэлт хэрэгсэл.

Глицин Пропионил-Л-Карнитин (GPLC) гэж юу вэ?

Глицин Пропионил-Л-Карнитин пропионил-L-карнитин ба молекулаар холбогдсон төрөл ба амин хүчил глицинийг хэлнэ. Энэ нь Карнитинтай адил гэр бүлд ангилагддаг бөгөөд креатиныг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Glycine Propionyl-L-Carnitine (GPLC) нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь липидийн хэт исэлээс хамгаалахын зэрэгцээ чөлөөт радикалуудын эсрэг нөлөөтэй тэмцэлд хүргэдэг.

Түүгээр ч зогсохгүй урт гинжит өөх тосны хүчлийг митохондри руу дамжуулах замаар энерги үүсэхэд тусалдаг. Энэ нь хог хаягдлыг арилгахад тусалдаг - карнитин нь бие махбодийг зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. GPLC нь булчингийн өсөлтийг өдөөх үйлчилгээтэй бөгөөд гүйцэтгэлийн дасгалыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Нэмэлтийг бусад нэмэлтүүдтэй хамт авч болно, жишээлбэл, пропионил-л-карнитин л-аргинин ба ниацин, энэ нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн сулрал (ED) -ийг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тунг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд эмчээсээ зөв тунгаар аваарай.

Пропионил-л-карнитины брэндүүд орно; 3-пропанойлокси-4- (триметилазаниил) бутаноат, глицин пропионил-л-карнитин (423152-20-9), L-карнитины пропионил, PLC, LPC, гликины пропионил-L-карнитин гидрохлорид. Нь хүнсний нэмэлт тэжээл таны байршилаас хамаарч янз бүрийн брэнд нэрээр зарагддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны санаа зовох ёсгүй; эмч нар үүнийг худалдаж авахад чиглүүлэх чадвартай байх ёстой.

Энэхүү нэмэлт тэжээлийг янз бүрийн онлайн дэлгүүрүүдээс авах боломжтой бөгөөд та ямар ч асуудалгүйгээр импортлох боломжтой. Жишээлбэл, пропионил-л-карнитин Walmart нь хамгийн богино хугацаанд хүргэдэг. Хаана байх нь хамаагүй, ухаалаг гар утас эсвэл компьютерээ ашиглаж, пропионил-л-карнитин Walmart захиалгыг өнөөдөр хийгээрэй. Эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө боломжтой глицин пропионил үйлдвэрлэгчдийн талаар судалгаа хийхийг зөвлөж байна. Пропионил-л-карнитин Reddit-ийн тоймыг уншиж, үйлдвэрлэгчид эсвэл нэмэлт тэжээл хэрхэн ажилладаг талаар тойм авах боломжтой. Үйлчлүүлэгчид нэмэлт тэжээлийн талаар үргэлж шударга санал бодлоо илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь танд хамгийн сайн борлуулагчидыг сонгоход туслах болно Таны эмч зорилгодоо хүрэхэд тань туслах чанартай нэмэлт тэжээлийг хаанаас, хэрхэн яаж авахыг зааж өгөх хамгийн сайн хүн байх болно.

 

Глицин Пропионил-Л-Карнитин ба L-Карнитин

GPCL нь глицины өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан Карнитины пропионилийн эфир гэж нэрлэгддэг. Эстраза ферментийн эдүүдээс болж глицин пропионил-л-карнитин тестостерон нь эмийн бэлдмэлийн үүргийг гүйцэтгэж, хүний ​​биед глицин, карнитин, мөн пропионы хүчил үүсгэдэг. Глицин пропионил-л-карнитин ба л-карнитин нь тодорхой хэмжээгээр ялгаатай байдаг. Тэд хоёулаа эрчим хүч үйлдвэрлэхэд тусалдаг булчингийн өсөлт. Глицин пропионил-л-карнитины шинжилгээ нь зүрх судасны өвчин гэх мэт өвчнөөс бие махбодийг сэргээхэд тусалдаг.

Эсрэг тохиолдолд L-Carnitine нь ихэвчлэн хөлний өвдөлт, зүрхний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. L-Carnitine нь химийн бодис бөгөөд гликины пропионил-L-карнитин (423152-20-9) нь молекул юм. Товчоор хэлбэл, Глицин Пропионил-Л-Карнитин тестостерон өвчинтэй тэмцэж байхад L-Карнитин өвчнийг эдгээдэг.

 

Глицин Пропионил-Л-Карнитины эффектүүд

Дараах зүйлүүд байна глицин пропионил L карнитины ашиг тус:

• Эрчим хүчний хангамж. Пропионил-L-карнитин нь бие махбодийг эрчим хүч үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь зүрхний зохистой үйл ажиллагаа, булчингийн хөдөлгөөн, бие махбодийн бусад үйл явцад чухал үүрэгтэй. Энэ нь бие махбодид илүү их цусны эргэлтийг хариуцдаг.

• Тестостероны түвшинг бага хэмжээгээр эмчлэх. Хөгшрөх нь эрэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин бага байдаг. Зургаан сарын турш ацетил-L-карнитинаар шингэлсэн пропионил-L-карнитин нь бага эмчилгээний арга юм бэлгийн харьцаа, хөгшин эрчүүдэд сэтгэлийн хямрал, ядаргаа. Энэхүү хослол нь синтетик тестостеронтой адил ажилладаг.

• Angina эсвэл цээжээр өвддөг. Пропионил-L-карнитиныг амаар авах нь angina өвчтэй хүмүүст илүү хол явахад тусалдаг. Зарим хүмүүст энэ нь цээжний өвдөлтийн давтамжийг бууруулж болзошгүй юм.

 

 

• Энэ нь зүрхний архаг ишемийн өвчнийг эмчилдэг. Та пропионил-L-карнитиныг судас руу тарих үед энэ нь зүрхний титэм судасны өвчтэй хүмүүст зүрхний шахуургыг сайжруулахад тусалдаг.

• Зүрхний архаг дутагдал (CHF). Пропионил-L-карнитин нь дунд зэргийн буюу бага зэргийн CHF өвчтэй хүмүүсийн идэвхтэй эм юм. Энэ нь тэдний зүрх сэтгэлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, илүү хол зайд алхахад тусалдаг.

• Глициний пропионил л карнитин ба эр бэлгийн эсийн дутагдал. Бие махбодид тестостероны дааврыг нэмэгдүүлснээр энэхүү нэмэлт хэрэгсэл нь эр бэлгийн эсийн асуудлыг автоматаар шийдэхээс гадна эрчүүдийн бэлгийн харьцааг нэмэгдүүлдэг.

• Пропионил-Л-карнитиныг Виагра (силденафил) -тай холилддог бөгөөд энэ нь эрэгтэйчүүдэд чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн харуулдаг. Цаашилбал пропионил-L-карнитин агуулсан тусгай найрлага нь бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг.

• Захын судасны өвчин (цусны эргэлт муу). Захын өвчин нь алхаж байх үед судас хавагнах, хөлөнд хавдар үүсэх; тасалдалгүй товойлт гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал. Зүү тариа хийх эсвэл Пропионил-Л-карнитины шууд тариа нь хөлний өвдөлттэй тулгарсан хүмүүст илүү хол зайд алхахад тусалдаг.

• Пейрони өвчин (энэ нь шодойн эдийг хатууруулдаг).Верапамил хэмээх эм нь пропионил-л-карнитинтай хамт бэлгийн чадварыг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдал муудахаас сэргийлдэг. Энэ хослолыг амаар эсвэл тарилгын аргаар ууж болно. Пейрони өвчинд хэрэв байхгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Тиймээс пропионил-л-карнитин аврах ажилд ирдэг.

• Гэдэсний өвчин (шархлаат колит)Байна. Пропионил-Л-карнитин нь зарим эмийн эмчилгээнд хамрагддаг шархлаат колит бүхий өвчтөнүүдэд шинж тэмдгийг багасгахад тустай. Энэ нь шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

 

 Глицин Пропионил-Л-Карнитины судалгаа ба үр дүн

• Кроны өвчин (гэдэсний өвчин).Урьдчилсан судалгаагаар пропионил-л-карнитин хэрэглэх нь Крон өвчтэй өвчтөнүүдийн шинж тэмдгийг эрс багасгадаг болохыг харуулж байна.

• Архаг ядаргааны хамшинж (CFS).Судалгаанаас үзэхэд пропионил-L-карнитин нь CFS-ийн өвчтөнүүдийн ерөнхий ядаргаа сайжруулж болзошгүй юм. Сонирхолтой нь, ацетил-L-карнитин нь пропионил-L-карнитинтай холилдсон тохиолдолд үр дүн нь нэмэлт тус тусад нь хэрэглэхээс хамаагүй бага үр дүнтэй байдаг.

• Дасгал хийх чадварБайна. Ухалт нь дугуйн хүч чадал, хүнд дасгал хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлнэ. Гэсэн хэдий ч зохих арга хэмжээг авах хэрэгтэй глицин пропионил-л-карнитины тунБайна. Энэхүү нэмэлт бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэснээр глицин пропионил-л-карнитин HCl-ийн гаж нөлөөг буцаах нь үнэтэй байж болзошгүй юм.

 

Глицин Пропионил-Л-Карнитин ямар хоол хүнсээр баялаг вэ?

Глициний пропионил-л-карнитин нь ихэвчлэн байдаг.

• Хар ногоон навчит ногоон
• Үхрийн мах
• Гахайн мах
• Тахианы махны бяслаг
• Nuts

Глицин Пропионил-Л-Карнитиныг яаж авах вэ

Пропионил-Л-Карнитин нэмэлт хэлбэрээр зарагддаг. Та үүнийг дотоодын дэлгүүр эсвэл эмийн санд олж болно. Энэ нь бие махбодийн булчингийн оновчтой ажиллагааг хангаж, эсийн мембран дахь энергийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг тул тамирчид үүнийг авах нь асар их ашиг тустай байдаг. Энд санал болгож буй глицины пропионил-L-карнитин (423152-20-9) шинжлэх ухааны судалгаагаар батлагдсан тунгийн хэмжээ.

 МӨНГӨ:

• Цусны судасны эмгэгийг эмчлэхэд: 500-2000 мг пропионил-L-карнитиныг өдөрт хоёр удаа ууна.
• CHF (зүрхний түгжрэл), angina эсвэл цээжний өвдөлтийг арилгах; 500 мг пропионил-L-карнитиныг өдөрт гурван удаа авна.
• Хөгшин эрчүүдэд тестостероныг өсгөхийн тулд өдөрт хоёр грамм пропионил-L-карнитин, хоёр грамм ацетил-L-карнитин ууна.
• Глицин пропионил л карнитин ба эр бэлгийн сулрал: Өдөрт 2 грамм пропионил-L-карнитиныг 50 мг хольж ууна. долоо хоногт хоёр удаа өгдөг. Пропионил-L-карнитин л-аргинин ба ниациний тодорхой хослол нь таны бэлгийн хавьталд ороход түлхэц болно. Гэхдээ тун нь 250 мг га пропионил-L-карнитин, 20 мг ниацин агуулсан байх ёстой. Нөгөө талаар та өдөрт 2500 мг аргинин агуулсан нэмэлт бэлдмэлийг авч болно.
• Пейрони өвчний хувьд: өдөрт 2 грамм пропионил-л-карнитин, верапамил хэмээх эмийн тарилгын хамт.
• Шархлаат колитын хувьд: 0.5-1 грамм пропионил-L-карнитиныг өдөрт XNUMX удаа.

Та мөн l -carnitine, Cialis-ийг нэгтгэж болно, гэхдээ илүү сайн туршлага авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс зөв тунг авч болно.

ОРЧУУЛГА:

Зүрхний өвчин, цусны судасны эмгэгийн хувьд: Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд пропионил-L-карнитины тарилга хийдэг бөгөөд үүнийг судсаар хийдэг.

 

Глицин пропионил-л-карнитины гаж нөлөө ба аюулгүй байдал

Пропионил-L-карнитин нь мэргэжлийн эмчээс аман хэлбэрээр эсвэл судсанд тарьсан тохиолдолд олон хүмүүст илүү аюулгүй байдаг. Энэ нь суулгалт, ходоодны түгжрэл, ходоодны өвчин, бөөлжих, нурууны өвдөлт, цээжний үрэвсэл зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Нэмж дурдахад энэ нь амьсгал, шээс, хөлс зэргээс муухай үнэр гарч болзошгүй.

 

 

АНХААРУУЛГА

Жирэмсэн болон хөхүүл хэрэглэгчид: Пропионил-L-карнитиныг хөхүүлэх эсвэл жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэх талаар бага мэддэг. Болгоомжтой байгаарай, ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

"Бамбай булчирхайн идэвхгүй байдал" (гипотиреодизм): пропионил-л-карнитин нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дордуулж эсвэл бамбай булчирхайн дааврын эмчилгээг бага үр дүнтэй болгодог. Мансууруулах бодисонд агуулагдах химийн бодис, өөрөөр хэлбэл L-карнитин нь бамбай булчирхайн дааварт саад учруулдаг. Хэрэв та гипотиреодизмтай бол пропионил-L-карнитинаас зайлсхийх нь дээр.

Хураан авах: L-carnitine-ийг хэрэглэсний дараа хураан авах шинж тэмдэг илэрч байсан цөөн тооны хүмүүс хур тунадас ихсэж байгааг мэдээлсэн. Үүнтэй ижил төстэй химийн бодис агуулдаг тул пропионил-L-карнитинтэй холбоотой ийм тохиолдол гарах магадлал маш их байна.

 

GPLC-ийн бусад эмүүдтэй харилцан үйлчлэл

• Аюулгүй байдлыг хангахын тулд эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй GPLC авч байнаБайна. Хэрэв та Acenocoumarol (Sintrom) -ийг ууж байгаа бол бага зэргийн харилцан үйлчлэлтэй байж болзошгүй тул GPLC нь Sintrom-ийн нөлөөг нэмэгдүүлж болзошгүй тул бага зэргийн харилцан үйлчлэлтэй байж болно.

• Варфарин (Кумадин) нь глицин пропионил-л-карнитины нэмэлттэй хамт ууж болох өөр нэг эм юм. Гэсэн хэдий ч эмийнхээ зөв тунг үргэлж авч байх хэрэгтэй. Тун нь эмчилгээний нөхцлөөс хамаарч өөр өөр байж болно.

 

Пропионил-Л-Карнитины нэмэлтийг хаанаас авах вэ

Эмнэлгийн бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил та глицины пропионил-л-карнитины нэмэлт тэжээлийг янз бүрийн онлайн платформ, тэр ч байтугай физик эмнэлгийн лабораторуудаас худалдан авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч танд чанартай бүтээгдэхүүн өгөх зөв дилер сонгоход бэрхшээл тулгардаг. Олон байдаг глицин Пропионил-л-Карнитины нунтаг борлуулагчид, физик болон онлайн. Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг айлгах ёсгүй бөгөөд танд хэрэгтэй зүйл бол цаг зав гарган глицин Пропионил-л-Карнитин нунтаг борлуулагчдын талаар судалгаа хийх явдал юм.

Танд глицин Пропионил л-Карнитин задгай нунтаг эсвэл хэрэглэхэд хангалттай хэмжээгээр худалдаж авах эрх чөлөө байна. Эмнэлгийн мэргэжилтэнээс глицин пропионил-л-карнитины хамгийн их ашиг тусыг хүртэхийн тулд үргэлж зөв тун авах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Пропионил-л-карнитин Redditreviews програмаар дамжуулан хэрэглэгчийн янз бүрийн туршлагын тоймыг авах талаар бодож үзээрэй. Та мөн л карнитин, Cialis зэргийг нэг худалдагчаас худалдаж авах боломжтой. Пропионил-л-карнитины брэндүүд өөр өөр байршилд өөр өөр байдаг боловч энэ нь ижил нэмэлт тэжээл хэвээр байна. Захиалга хийхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

 

Ашигласан материал

1. Stasi, MA, Scioli, MG, Arcuri, G., Mattera, GG, Lombardo, K., Marcellini, M.,… & Borsini, F. (2010). Пропионил-л-карнитин нь постишемийн цусны урсгалын нөхөн сэргэлт ба артериогенезийн реваскуляризацийг сайжруулж, эндотелийн NADPH-оксидазын 4-оролцоотой хэт исэл ялгаруулалтыг бууруулдаг. Артериосклероз, тромбоз, судасны биологи, 30(3), 426-435.
2. Gianfrilli, D., Lauretta, R., Di Dato, C., Graziadio, C., Pozza, C., De Larichaudy, J.,… & Lenzi, A. (2012). Бэлгийн анагаах ухаанд пропионил ‐ л ‐ карнитин, л ‐ аргинин ба ниацин: бэлгийн сулралд чиглэсэн тэжээллэг арга. Andrologia, 44, 600-604.
3. Flayyih, NK (2015). Жирэмсэн хулгануудад L-карнитины нөлөө нь эмэгтэй хүний ​​үржлийн үржилд нөлөөлдөг. Journal of Wassit For Science & Medicine, 8(1), 97-104.

Сэтгэгдэл