Кверцетин нунтаг (зимотехникийн аргаар)

$24.99
249 ам.доллараас дээш захиалгад хүргэлт үнэгүй (АНУ болон Ази)
349 ам.доллараас дээш захиалгад хүргэлт үнэгүй (Европ)
5-10 цаг (ажлын өдөр) хурдан хүргэлт
Цэвэр
Зөвхөн 12 үлдсэн! Үүнийг 145 хүн үзэж байгаа бөгөөд 8 хүний ​​сагсанд байна.

Хэрхэн захиалга өгөхөө мэдэхгүй байна уу?

Энд дарна уу
[1]. Шаардлагатай тоо хэмжээг сонгоод сагсанд нэмнэ үү

[2]. Шалгахаа үргэлжлүүлнэ үү

[3]. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг бөглөнө үү, * шаардлагатай, төлбөрийн хэрэгслээ сонгоно уу. Төлбөрийн янз бүрийн аргууд байдаг:
-Шууд банкны шилжүүлэг
-Зоосны төлбөр: Bitcoin,Ether,USDT
Дараа нь "Захиалга өгөх" дээр дарна уу.
зөвлөмж: и-мэйл хаяг нь зөв байх ёстой, хянах мэдээлэл нь и-мэйл мэдэгдлээр дамжуулан шинэчлэх болно

[4]. Хэрэв "Зоосны төлбөр"-ийг сонговол "Захиалга өгөх" дээр дарсны дараа төлбөр хийх бол доор харагдах болно

[5]. Хэрэв "Банкны шууд шилжүүлэг"-ийг сонговол "Захиалга өгөх" товчийг дарсны дараа доорх байдлаар харагдах бөгөөд банкны дансны дэлгэрэнгүй мэдээлэл гарч ирэх ба шилжүүлэг хийсний дараа (захиалгын дугаараа ашиглана уу) бидэн рүү банкны хуудас илгээнэ үү.

[6]. Төлбөрийг баталгаажуулсан
[7]. Илгээмжийг 5-10 цаг (ажлын өдөр) илгээдэг.
[8]. Хяналтын дугаарыг өгсөн
[9]. Илгээмж ирлээ
[10]. Дахин захиалах
Таны тоо байхгүй юу? энд дарна уу
Сануулга: Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл, ямар нэгэн эм ууж байгаа эсвэл ямар нэгэн эмгэгтэй бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд. Хүүхэд хүрэхгүй газар хадгалах.
Ангилал: SKU: N / A

Нэр: Кверцетин

CAS: 117-39-5

Молекулын томъёо: C15H10O7

ХАДГАЛАЛТ: Хуурай, сэрүүн газар хадгална. Нарны шууд тусгал, халуунаас хол байлга.

 

Quercetin нунтаг (117-39-5) видео

 

Кверцетины нунтаг (117-39-5) Суурь мэдээлэл

нэр Кверцетины нунтаг
CAS 117-39-5
Цэвэр ариун байдал 98%
Химийн нэр 2-(3,4-dihydroxyphenyl)-3,5,7-trihydroxy-4H-1-benzopyran-4-one
Хэлнүүд Кверцетин; Мелетин; NCI-C60106; ҮАБЗ 9219; ҮАБЗ 9221; Quercetin; Quercetine; Кверцетол; Кертин; Софоретин; Ксантаурин.
Молекулын Формула  C15H10O7
Молекул жин 302.238 г / моль
Хайлах цэг
ЧУТ-ийн түлхүүр РЕФЖВТПЕДВЖЖИЙ-УХФФФОЙСА-Н
маягт Хатуу
Гадаад төрх Шар нунтаг
Хагас амьдрал 11 цаг
уусах ДМСС-д усанд биш уусдаг
хадгалах нөхцөл байдал Хуурай, харанхуй, 0-4С-д богино хугацаанд (өдрөөс долоо хоног хүртэл) эсвэл -20С-д удаан хугацаагаар (сараас хэдэн жил хүртэл).
Програмын Кверцетин бол химиопротивентын идэвхитэй полифенол флавоноид юм.
Туршилтын баримт бичиг Боломжит

 

 

Кверцетин: энэ юу вэ, түүний ашиг тус

Антиоксидантууд нь бие махбодид эсийн түвшинд хүртэл исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх чадвартай болохын тулд нэмэлт тэжээлд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Нэмэлтүүд дэх хэд хэдэн нэгдлүүд нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь кверцетин юм.

 

Quercetin гэж юу вэ?

Кверцетин бол байгалийн гаралтай хэд хэдэн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд байдаг флавоноид ба пигмент юм. Энэхүү гашуун амттай ургамлын флавонол нь үрэвсэл, антиоксидант шинж чанартай тул ундаа, нэмэлт тэжээлд хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь бие махбодид үрэвсэл, исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.

Quercetin -ийн антиоксидант шинж чанар нь хүчилтөрөгчийн чөлөөт радикал эсвэл тогтворгүй нэгдлүүд үүсэхээс сэргийлж, улмаар биед хортой химийн урвалд оролцдог тул чухал ач холбогдолтой юм. Quercetin -ийн бусад ашиг тусын ихэнх нь пигментийн антиоксидант шинж чанараас үүдэлтэй байдаг.

Флавоноидын хувьд кверцетин бол хамгийн элбэг тохиолддог нэгдэл бөгөөд дунджаар нэг хүн өдөрт 25 мг -аас 50 мг хүртэл хэрэглэдэг. Кверцетин нь ургамлын гаралтай ауксиныг тээвэрлэх гол механизм болох туйлын ауксин тээвэрлэх дарангуйлагч юм. Энэхүү тээврийн систем нь ургамлын зохистой хөгжил, ургамлын туйлшралд чухал үүрэгтэй.

Ксерцетин залгихад хүний ​​биед ойролцоогоор нэг цагаас хоёр цаг хүртэл байдаг бөгөөд нэгдлийн биологийн хүртээмж 0-50 хувьтай байдаг. Нэгдмэл бодисын солилцоо, биологийн хүртээмж нь хүнээс хүнд маш их өөрчлөгддөг. Нэмж дурдахад, нэгдэл in vitro болон in vivo -ийн үр нөлөөний хувьд ихээхэн ялгаатай байдаг. Энэхүү нэгдлийн шинж чанар нь бие махбодид мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг тул судлаачид ургамлын флаванолийн ашиг тусыг in vitro орчинд ажигладаггүй гэж таамаглаж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү дүгнэлтийг нийтээр хүлээн зөвшөөрч, удирдамжийн өөрчлөлтийг хэрэгжүүлэхийн өмнө нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

 

Кверцетины үйл ажиллагааны механизм

Кверцетин нь байгалийн гаралтай хоол хүнснээс олддог бөгөөд биологийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Quercetin нь өөр өөр үйл ажиллагааны механизмтай тул янз бүрийн нэмэлт, ундаанд хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь бүгд хүний ​​биед өөр өөр ашиг тустай байдаг. Үнэндээ quercetin нь бодисын солилцооны болон дотоод шүүрлийн системийн ашиг тусын тулд нэмэлт болгон өргөн хэрэглэгддэг.

Quercetin нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь захын эсэд глюкозын хэрэглээг сайжруулж, гэдэсний эсэд глюкозын шингээлтийг дарангуйлдаг. Түүгээр ч зогсохгүй кверцетин нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий болох, бие махбодид инсулин ялгаруулахад нөлөөлдөг гэж үздэг. Эдгээр үйл ажиллагааны механизмын тусламжтайгаар quercetin нунтаг нь 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, эмчлэх боломжтой байдаг.

Флаванол ургамал нь таргалалтыг эмчлэхэд тустай бөгөөд таргалалттай өвчтөнүүдэд чихрийн шижин өвчнийг эрс бууруулдаг гэж үздэг. Энэ нь өөх тосны нийлэгжилтийг дарангуйлах, липидийн хэт исэлдэлтийг бууруулах замаар өвчтөнүүдийг жингээ хасахад тусалдаг. Түүгээр ч зогсохгүй кверцетин нь тромбоцитын хуримтлал, хялгасан судасны нэвчилтийг бууруулах чадвартай бөгөөд энэ нь таргалалтыг зохицуулахаас гадна таргалалттай хүн амд таргалалттай холбоотой хавсарсан өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Түүгээр ч зогсохгүй кверцетин нь бие махбодид дохио өгөх хэд хэдэн замд, ялангуяа үрэвсэлд оролцдог хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг дарангуйлдаг тул таргалалттай өвчтөнүүдэд араг ясны булчингийн хатингаршил буурдаг. Үүнээс гадна энэ механизм нь ихэвчлэн таргалалтанд илэрдэг үрэвсэл, саркопени өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Хэдийгээр кверцетин нь таргалалт болон түүнтэй холбоотой эмгэгүүдэд асар их нөлөө үзүүлдэг боловч үйл ажиллагааны гол механизм нь антиоксидант шинж чанараараа исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх явдал юм. Төрөл бүрийн судалгаагаар кверцетин нунтаг нь бие дэх азотын исэл (NO) ба малондиалдегидийн (MDA) түвшинг бууруулж антиоксидант ферментэд шууд нөлөөлдөг. Энэ нь ферментийн зохистой үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Энэхүү флавоноидын антиоксидант шинж чанар нь P13K/PKB дохиоллын замын экспресс нэмэгдэхээс хамаардаг бөгөөд энэ нь кверцетинд нөлөөлдөг өөр нэг дохио зам юм. Үүний үр дүнд үүссэн антиоксидант шинж чанар нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тустай төдийгүй аскорбины хүчил эмчилгээг хамгаалахад чухал ач холбогдолтой юм.

Кверцетины үйл ажиллагааны өөр нэг чухал механизм бол энэ нэгдэл нь шимэгч хорхойд үзүүлэх нөлөө юм. Ургамлын флавонол нь хэд хэдэн чухал шимэгч ферментийг, тухайлбал, дулааны шок уураг (HSP), ацетилхолинэстераза, ДНХ топоизомераза, киназыг дарангуйлах замаар паразитын эсрэг хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Түүнчлэн Лейшманиас, Плазмодиум, Трипаносома зэрэг янз бүрийн шимэгч амьтдын митохондрийн функцийг устгадаг.

Кверцетин бол байгалийн антиоксидант бөгөөд исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй гэмтлийг эмчлэхэд үр дүнтэй төдийгүй антиоксидант гэмтлийн үр дүнтэй тэмцэх чадвартай юм. Сүүлийнх нь энэ нэгдлийн нөлөө бөгөөд ялангуяа төв мэдрэлийн системд ажиглагддаг тул quercetin-ийг танин мэдэхүйг сайжруулах нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.

 

Кверцетинээр баялаг хоол хүнс

Кверцетин нь төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоонд байдаг бөгөөд бүгд өөр өөр хэмжээтэй байдаг. Кверцетины тэжээлийн эх үүсвэрийг дор дурдсан болно.

 

Түүхий Capers 234
Лаазалсан Caper 173
Түүхий Lovage навч 170
Сагаган үр 90
Sorrel шиг зогсоол (Rumex) 86
Улаан лууван навч 70
Carob Fiber 58
өргөст хэмх 55
Килантро (кориандер) 53
Унгар лав чинжүү 51
Fennel навч 49
Улаан сонгино 32
Радикчио 32
Watercress 30
Бужгар, навчит байцаа 23
Чокербери (Арони) 19
Бог нэрс 18
Cranberry 15
Лингон Берри 13
Хар чавга 12

 

Эдгээр хоолонд кверцетины концентраци нь хоол хүнс хэрхэн, хаана ургуулснаас хамааран өөр өөр байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Органик нэгдлүүд нь кверцетины агууламж харьцангуй өндөр байдаг гэж үздэг. Эдгээр хоол хүнсийг хэрэглэснээр бие махбодид хамгийн их агууламжтай түүхий капсер, хамгийн бага агууламжтай хар чавга агуулсан кверцетин өгдөг. Гэсэн хэдий ч илүү төвлөрсөн түвшинд кверцетин нунтаг хэрэглэж болно.

 

Кверцетины хэрэглээ

Quercetin нунтаг нь антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай өргөн хэрэглэгддэг нэмэлт юм. Үүнийг зүрхний өвчин, үе мөчний үрэвсэл, ясны эмгэг, давтан халдвар, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэдэг. Илүүдэл жин нь таргалалт, таргалалттай холбоотой асуудлуудад in vitro нөлөө үзүүлдэг тул таргалалттай өвчтөнүүд кверсетин нунтагыг таргалалтаа эмчлэх зорилгоор нэмэлт болгон ашиглаж байна. Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн дунд кверцетин нунтаг хэрэглэдэг гэсэн мэдээлэл байдаг.

 

Quercetin -ийн ашиг тус

Кверцетин нь олон төрлийн үйл ажиллагааны механизмтай плейотропик нэгдэл бөгөөд ургамлын флавонол нь олон талын ашиг тустай байдаг. Энэхүү нэгдлийн олон таамаглал болон in vitro ашиг тус байдаг боловч шинжлэх ухаанаар цөөн хэд нь in vivo байдлаар нотлогдсон байдаг. Одоогийн байдлаар нэмэлт ашиг тус байгаа эсэхийг шинжлэх, үнэлэх зорилгоор нэмэлт судалгаа хийж байна.

Шинжлэх ухааны нотолгоогоор батлагдсан кверцетины нунтагны ашигтай шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

 

Антиоксидант шинж чанарууд

Сүүлийн үеийн судалгаагаар кверцетин нь хүрээлэн буй орчны хорт нөлөөнөөс үүдэлтэй хүний ​​биед агуулагдах реактив хүчилтөрөгчийн (ROS) түвшинг бууруулдаг. Энэ бол антиоксидант шинж чанарыг хариуцдаг гэж үздэг кверцетины нунтаг бөгөөд элэг дэх глутатионд үзүүлэх нөлөө юм. Цаашилбал, энэ нь ургамлын флавонолын антиоксидант шинж чанарыг хэтрүүлдэг P13K/PKB дохиоллын замын идэвхийг нэмэгдүүлдэг.

 

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Үрэвсэл нь хяналттай орчинд халдварын эсрэг тэмцэж, биеийн зөв үйл ажиллагаанд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тархах үед энэ нь хэд хэдэн эрхтэн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй тул биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. ROS -ийн түвшин нэмэгдсэний улмаас биеийн үрэвсэл нэмэгддэг гэж үздэг бөгөөд эдгээр түвшинг кверцетинээр бууруулснаар биеийн үрэвслийг бууруулдаг.

Үүнээс гадна in vitro үрэвслийн маркер дээр хийсэн судалгаагаар хавдрын үхжилийн хүчин зүйл-альфа (TNF-альфа) ба интерлейкин-6 (IL-6) гэсэн хоёр тодорхой зах зээлийн түвшин мэдэгдэхүйц буурсан байна. Энэ нь нэгдлийн үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг нотолж байна.

Ревматоид артриттай эмэгтэйчүүдэд эмнэлзүйн туршилт хийсэн бөгөөд дараа нь 500мг кверцетин нунтаг өгсөн. Судалгааны үр дүнгээс харахад эдгээр эмэгтэйчүүдэд кверцетин агуулсан бэлдмэлийн өглөөний хөшүүн байдал, өглөөний өвдөлт, дасгалын дараах өвдөлт мэдэгдэхүйц буурсан байна. Ревматоид артрит нь үрэвсэлээр өвддөг үрэвсэлт өвчин тул эдгээр өвчтөнүүдийн өвдөлт буурах нь нэгдлийн үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг илтгэнэ. Энэхүү судалгаагаар эдгээр эмэгтэйчүүдэд TNF-альфа ба IL-6 үрэвслийн маркерууд буурсан байна.

 

Хорт хавдрын эсрэг шинж чанарууд

Энэхүү нэгдлийн антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь хорт хавдрын эсрэг шинж чанарыг хариуцдаг тул хоёулаа хорт хавдрын өсөлт, хөгжлийн онцлог шинж юм. Амьтны загвар дээр хийсэн судалгаагаар кверцетин агуулсан бэлдмэл нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсүүдэд эсийн үхлийг өдөөх зорилгоор бие дэх Bcl зэрэг апоптотик маркеруудыг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Бие махбодийн янз бүрийн хорт хавдрын талаар янз бүрийн эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг хэд хэдэн судалгаа хийсэн боловч зөвхөн түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсрэг үзүүлэх нөлөөг амьтдын загварыг судалж үзсэн болно.

 

Мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанар

Судалгаагаар Альцгеймерийн өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулсан кофе хамгийн удаан хугацаанд мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөөтэй гэж үздэг. Энэ нөлөөг кофенд агуулагдах кофеин хариуцдаг гэж үздэг байсан ч цаашдын судалгаагаар энэ нь кверцетины нөлөөний үр дүн болохыг тогтоожээ.

Энэхүү дүгнэлтийн дараа Альцгеймерийн өвчтэй амьтдын загварыг судалж, тэдэнд кверцетин тарилга хийжээ. Эдгээр тарилга нь Альцгеймерын хэд хэдэн маркерыг буцааж өгч, хулгануудын байдал сайжирч эхлэв. Тэд сургалтын тестийг илүү сайн хийж эхэлсэн боловч эдгээр үр дүнг зөвхөн өвчний эхний үе шатанд хулганад л харуулжээ. Хожуу үе шатанд кверцетины эмчилгээний үр нөлөө ажиглагдаагүй болно.

 

Харшлын эсрэг хүчтэй эмчилгээ

Харшлын урвал нь бие махбодид гистамин их хэмжээгээр ялгарснаас болж харшил үүсдэг. Гистамин нь бие махбодид үрэвсэл үүсгэдэг бодис бөгөөд кверцетины үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь харшлын эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Энэхүү таамаглалыг туршиж үзэхэд амьтдын загвар дээр судалгаа хийсэн бөгөөд энэхүү судалгаагаар самрын харшилтай хулганад анафилаксийн шокыг кверсетинээр эмчлэх нь мэдэгдэхүйц буурсан болохыг харуулсан.

 

Зүрхний хамгаалалтын шинж чанарууд

Quercetin нь цусны судасны эсийг онилж, липидийн хэт исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлэх замаар цусны судсаар дамжих цусны урсгалыг сайжруулдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь атеросклероз үүсэх зайлшгүй алхам юм. Атеросклерозын товруу нь зүрхний эмгэг, ялангуяа миокардийн шигдээс эсвэл зүрхний шигдээсийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Жимс, нунтаг хэлбэрээр кверцетин залгих нь атеросклероз үүсэхэд шаардлагатай үе шатыг дарангуйлдаг тул зүрх судасны хамгаалалтын бодис гэж үздэг.

 

Халдварын эсрэг шинж чанарууд

Quercetin нь эдгээр ангиллын бараг бүх бичил биетний эсрэг үйлчилгээтэй нян ба вирусын эсрэг хүчтэй шинж чанартай байдаг. Витамин С нь ихэвчлэн кверцетины бэлдмэлээс олддог бөгөөд ургамлын флаванол нь дархлааг сайжруулж, халдвараас хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Саяхны судалгаагаар кверцетин нь вирүсийн бүтцийн HA2 дэд хэсэгтэй харилцан үйлчилж, эсэд орохыг хориглодог тул томуугийн вирусын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис болж чаддаг болохыг тогтоожээ. Халдварын эхний үе шатанд кверцетин нь вирусыг дарангуйлдаг.

 

АГ-ийн эсрэг байж болох эмчилгээний бодис

Quercetin нь биеийн судаснуудад судас өргөсгөгч нөлөө үзүүлдэг тул цусны даралт буурч, цусны урсгал нэмэгддэг. Энэхүү нэгдлийн нөлөө нь АГ -ийн эсрэг эм болох чадвартай гэж үздэг.

 

Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах

Quercetin -ийн гол үүрэг бол цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулах явдал бөгөөд энэ үүргийг гүйцэтгэх олон механизмтай байдаг. Энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулахын тулд захын хэсгүүдийг глюкозын хэрэглээ болгож, бие махбод дахь инсулины түвшинд нөлөөлдөг. Quercetin -ийн энэхүү ашиг тусыг in vitro эсүүд, амьтдын загвар, хүмүүсийн оролцоотой хийсэн судалгаагаар нотолсон тул флаваноидын ашиг тусыг хүлээн зөвшөөрсөн болно.

Энэ нь эдгээр давуу талуудтай гэж үздэг боловч энэ талаар хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна.

 

Хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанарууд

Амьтны загвар болон in vitro эс дээр хийсэн судалгаагаар энэ нэгдэл нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хөгшрөлтийн эсүүдэд буцааж өгдөг болохыг харуулсан боловч энэ сэдвээр хүний ​​судалгаа хийгээгүй байгаа нь кверцетины нунтагыг хараахан дэмжиж чадаагүй байна. хөгшрөлтийн эсрэг бодис.

 

Тэвчээр, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг

Хүний оролцогчдод хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар тамирчид, бодибилдингүүдийн тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, спортын чадвар бага зэрэг нэмэгдсэн байна. Үр дүн нь маш бага тул эрдэмтэд энэхүү ашиг тусыг хүлээн зөвшөөрөхөөс өмнө нэмэлт судалгаа хийхийг уриалав.

 

Кверцетины тун

Жимс, хүнсний ногооны өдөр тутмын хэрэглээнээс амархан гаргаж авах боломжтой химийн нэгдэл болох кверцетиныг хэрэглэхэд харьцангуй аюулгүй байдаг. Хэрэв нэмэлт хэлбэрээр авсан бол нэгдлийн ерөнхий тун нь өдөрт 500мг байдаг боловч 1000мг хүртэл өндөр тунгаар хэрэглэж болно.

Түүгээр ч зогсохгүй кверцетины бэлдмэл нь биед агуулагдах бодисын шингээлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд ихэвчлэн витамин С нунтаг гэх мэт кверцетины нунтагнаас бусад орц найрлагатай байдаг. Учир нь кверцетин өөрөө биологийн хүртээмж маш муутай байдаг.

 

Кверцетины гаж нөлөө

Кверцетиныг олон төрлийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд агуулагддаг тул аюулгүй нэгдэл гэж үздэг. Үүнийг хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд жимс хэлбэрээр идэж болно. Нэмж дурдахад кверцетин нунтаг нь ямар нэгэн хоруу чанар, ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд хэд хэдэн судалгааны хамт аюулгүй нэгдэл гэж ангилдаг.

Хэрэв санал болгож буй тунг 50 мг -аас 100 мг хүртэл хэрэглэвэл кверцетин нунтаг нь үүнтэй холбоотой олон гаж нөлөө, хүндрэл учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч 1000 мг -аас дээш тун эсвэл 1000 мг нэгдлийг тогтмол хэрэглэх нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, хорсох зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг.

 

Ашигласан материал

  • Wu, W., Li, R., Li, X., He, J., Jiang, S., Liu, S., & Yang, J. (2015). Вирусын эсрэг агент болох кверцетин нь томуугийн вирүсийн халдварыг дарангуйлдаг. вирус, 8(1), 6. https://doi.org/10.3390/v8010006
  • Lee, M., McGeer, EG, & McGeer, PL (2016). Кофейн биш кверцетин нь кофены мэдрэлийн хамгаалалтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хөгшрөлтийн нейробиологи, 46, 113-123. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2016.06.015
  • Abharzanjani, F., Afshar, M., Hemmati, M., & Moossavi, M. (2017). Богино хугацааны өндөр тунтай кверцетин ба ресвератрол нь хүний ​​бөөрний эсийн хөгшрөлтийн маркерыг өөрчилдөг. Урьдчилан сэргийлэх анагаах ухааны олон улсын сэтгүүл, 8, 64. https://doi.org/10.4103/ijpvm.IJPVM_139_17
  • Kressler, J., Millard-Stafford, M., & Warren, GL (2011). Кверцетин ба тэсвэр тэвчээрийн дасгалын чадавхи: системчилсэн хяналт, мета-анализ. Спорт, дасгалын чиглэлээр анагаах ухаан, шинжлэх ухаан, 43(12), 2396-2404. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31822495a7
  • Ананд Дэвид, AV, Арулмоли, Р., & Парасураман, С. (2016). Кверцетины биологийн ач холбогдлын тойм: Био идэвхит флавоноид. Фармакогнозын тойм, 10(20), 84-89. https://doi.org/10.4103/0973-7847.194044

сэтгэгдэл

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл алга байна.

"Кверцетин нунтаг (зимотехникийн аргаар)" гэж үзсэн анхны хүн болоорой.

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Нэвтрэх

Нууц үгээ мартсан?

Сагс

Таны сагс одоогоор хоосон байна.